お知らせ

2021.02.09

自宅でできるトレーニング動画公開

 自宅でできるトレーニング動画を公開しました。

  • ダンベル体操
  • 下肢トレーニング
  • 棒体操
  • 歩行練習

続々と追加予定ですので
お楽しみに♪

トレーニング動画はこちらからご覧ください。

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