お知らせ

 自宅でできるトレーニング動画を公開しました。

• ダンベル体操
• 下肢トレーニング
• 棒体操
• 歩行練習

続々と追加予定ですので
お楽しみに♪

トレーニング動画はこちらからご覧ください。